Dia Mundial de l’Activitat Física (6 d’abril) és una iniciativa conjunta entre del Departament d’Esports i l’Agència de Salut Pública de Catalunya, amb l’objectiu de promoure l’activitat física com a eina de salut i benestar i sensibilitzar sobre els seus beneficis per combatre el sedentarisme, un dels principals factors de risc de malalties i mortalitat als països occidentals. Aquest any el lema és: “És temps de moure’s”. El DMAF vol difondre els beneficis que té l’activitat física en la salut i benestar de les persones i anima a organitzar activitats de promoció de la pràctica d’activitat física entre l’1 d’abril i el 5 de maig de 2025.
Per aquest motiu, l’Ajuntament de Ripoll anima als ciutadans a incorporar la pràctica regular d’activitat física, per a millorar la salut i benestar general. I durant el mes d’abril organitza dues activitats:
Suma metres x el teu benestar
Vine a nedar a la piscina municipal de Ripoll del 28 d’abril al 4 de maig. Pots sumar els metres que has nedat durant aquesta setmana amb els realitzats per la resta d’usuaris de la piscina. Acumulem metres nedats i acumulem metres de salut i benestar. Més informació a la piscina municipal, al telèfon 972 702 356 o al correu esports@ajripoll.cat.
Bany de bosc
Viu una experiència immersiva a la natura amb Ricard Amaya, guia certificat de banys de bosc i fundador de “bdebosc”. A través d’aquesta pràctica conscient, desconnectaràs de l’estrès i reconnectaràs amb el teu benestar físic i emocional. Per reservar plaça: 623 248 260 o esports@ajripoll.cat. És una activitat gratuïta amb les places limitades. Un cop inscrit, rebràs un missatge amb tots els detalls i premisses a tenir en compte pel dia del bany de bosc.